材料:
冬瓜;
老姜;
水适量。
做法:
1、冬瓜去皮洗净切块,老姜切片。
2、适量水煮开,下冬瓜和姜片,煮20-30分钟,冬瓜软了,再调味即可,上桌时滴几滴香油。
友情提示:
* 瓜类食物多数具有热量低、利尿的好处,口感虽然清淡,但却是预防与治疗中暑、水肿的最佳良伴。
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材料:
冬瓜;
老姜;
水适量。
做法:
1、冬瓜去皮洗净切块,老姜切片。
2、适量水煮开,下冬瓜和姜片,煮20-30分钟,冬瓜软了,再调味即可,上桌时滴几滴香油。
友情提示:
* 瓜类食物多数具有热量低、利尿的好处,口感虽然清淡,但却是预防与治疗中暑、水肿的最佳良伴。
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