对于静坐不是排斥任何身外的物质和事物的种种，这是错误的理念；极端不是修炼自我；这样静坐是不懂修行的真谛。万物是送给我们一份运用的智慧，不是为了让我们去讨厌和抛弃；关键的问题是否在于你的观念里，是否总有拿着不放下的习惯；一切万物本来在那里，没有任何可以在束缚你。我们要知道什么事情对我们的身心不利，世界上有什么令我们比较执着，我们通过这个“思辩”的道理，以此来培养我们的道心；要知道这些物质都是无常的，只有这样，靠我们自己提醒自己，劝导自己修行在日常里，不断融合，通达事物；如果没有被它们束缚，我们就可以运用好它们，并能够可以控制它们，利用它们利益别人、利益自己，如此才是快乐、健康的修炼自己。