瑜伽不仅老少咸宜，连宠物也适合练习。闲时在家，不妨多与狗狗练习瑜伽动作，既能增进人狗关系，又能使狗狗更健康。

瑜伽动作 提高亲密度 " />

　　健康评估

　　恩亚动物医院兽医师蔡依津建议，门诊上有近3成大、小型犬，出现髋关节问题；而近5成的小型犬，有后脚膝盖骨异位现象。若狗狗散步时常想坐下休息、走路会摇屁股，多为髋关节症状；而膝盖骨异位则是走路时会抬后脚，建议家中狗狗若有上述情形，在做瑜伽前可做健康检查。

　　暖身活动

瑜伽动作 提高亲密度 " />

　　狗暖身

在开始做瑜伽之前，饲主可先帮狗狗顺著躯干到四肢末端的方向做伸展运动。

瑜伽动作 提高亲密度 " />

　　人暖身

除了狗狗，饲主也要做做肩、腰、躯干及四肢，全身性的暖身。